Qu'est ce que la naturopathie ?

Médecine traditionnelle, complémentaire et préventive.

Reconnue par l'OMS au même titre que la médecine chinoise et l'ayurveda, la naturopathie est la version occidentale et tout comme ces 2 autres médecines, elle est remonte  bien avant l'Antiquité (Hippocrate est considéré comme le père de la naturopathie). Elle s'est au fil des siècles étoffée pour connaitre son apogée au 20eme siècle avec un grand développement en Allemagne, France et Etats-Unis. Aujourd'hui, la naturopathie n'est toujours pas reconnue pas le gouvernement français mais elle l'est dans une grande partie du nord de l'Europe. Les écoles de naturopathie se sont regroupées sous divers organismes tels que la FENA et l'AFNAT. Retrouvez le communiqué de presse du collectif de naturopathie ici.

Vision globale

La naturopathie prend en compte la personne dans sa globalité, c'est-à-dire votre corps et votre esprit, en cela on dit qu'elle est holistique. 

Concrètement ?

La naturopathie s'adresse à tous et s'appuie sur 3 piliers : l'alimentation, le mouvement et l'équilibre émotionnel, à cela se rajoutent des techniques naturelles telles que l'utilisation des plantes, de l'eau, de la lumière, du manuel (massage bien-être, réflexologie,..),etc. Le but est de rééquilibrer l'hygiène de vie pour être dans un parfait état de santé.

On vient pour quoi ?

Le naturopathe ne traite pas les urgences mais accompagne sur tous les soucis du quotidien (stress, troubles du sommeil, problèmes digestifs, problèmes du cycle féminin, problèmes de peau) ainsi que les maladies chroniques (diabète, cholestérol, allergies,..).

Le naturopathe est éducateur de santé et d'hygiène de vie, il vous donnera les clés pour (ré)équilibrer votre vie. Il est tenu au secret professionnel. Il ne fait pas de diagnostic et ne fait pas de prescription médicale.

La naturopathie ne se substitue pas à un médecin.

Mon accompagnement : la naturopathie au service du cycle féminin.

Être une femme, c'est vivre au rythme de son cycle menstruel. Un cycle unique et complexe, source de vie et de transformations, qui peut parfois s'accompagner de désagréments ou de perturbations. La naturopathie offre une approche naturelle et holistique pour accompagner les femmes dans toutes les phases de leur cycle, favorisant un mieux-être physique et émotionnel.

En tant que naturopathe spécialisée dans l'accompagnement du cycle féminin, je propose un suivi personnalisé pour :

• Comprendre votre cycle et ses différentes phases: identifier les signaux de votre corps, apprendre à les interpréter et vivre en accord avec votre rythme naturel.

• Soulager les troubles menstruels: douleurs, fatigue, irritabilité, troubles du sommeil... par des conseils individualisés en nutrition, phytothérapie, aromathérapie, techniques de relaxation...

• Réguler les cycles irréguliers: retrouver un cycle harmonieux grâce à des approches naturelles qui favorisent l'équilibre hormonal.

• Optimiser la fertilité: maximiser vos chances de concevoir naturellement en agissant sur les différents facteurs influençant la fertilité.

• Vivre une ménopause sereine: atténuer les désagréments liés à la ménopause et vivre cette transition en douceur.

Mon approche s'appuie sur une vision globale de la santé, en tenant compte de vos besoins, de votre mode de vie et de votre terrain. Je vous guide vers une alimentation saine et équilibrée, riche en nutriments essentiels pour la santé hormonale. Je vous propose également des solutions naturelles à base de plantes médicinales, d'huiles essentielles et de compléments alimentaires, toujours individualisés et adaptés à vos besoins spécifiques.

L'écoute et le soutien sont au cœur de mon accompagnement. Je crée un espace de confiance et d'échange où vous pourrez vous exprimer librement et poser toutes vos questions. Ensemble, nous élaborons un programme personnalisé qui vous permettra de reprendre le contrôle de votre santé et de vivre votre cycle féminin de manière positive et épanouissante.

N'hésitez pas à me contacter pour une première consultation afin de discuter de vos besoins et de découvrir comment la naturopathie peut vous aider à vivre un cycle féminin harmonieux et en pleine santé.

Voici quelques exemples de thématiques que nous pouvons aborder ensemble :

• Syndrome prémenstruel (SPM)

• Douleurs menstruelles

• Cycles irréguliers ou absents

• Endométriose

• Difficultés à concevoir

• Bouffées de chaleur

• Troubles de l'humeur liés à la ménopause

• Fatigue chronique

Avis clients :

"Quel plaisir d'avoir suivi les conseils et recommandations de Violène qui ont résultés en des améliorations probantes de mon corps. Elle a su trouver les bonnes pratiques pour reconstruire ma flore intestinale dans un premier temps puis pour traiter des problèmes des peaux toujours liés à des dysfonctionnements digestifs et intestinaux. Un très grand merci !!" Franck

"Violène m'a donné de très bons conseils pour m'aider à surmonter mon stress chronique ainsi que pour mes soucis de digestion et à repérer d'où venait le problème. J'ai également fait un atelier pour un shampoing solide, c'était génial, convivial, très bien expliqué et adapté à mon type de cheveux (frisé et fin). Elle répond aisément en cas d'interrogation. Je recommande et je ferai bien d'autres ateliers." Anouchka